Cadres pour la pratique / L'espace é-clore

L'espace é-clore 

Je vous accueille dans un espace accueillant, calme, à l'écart des rues commerçantes du centre ville, autour duquel le stationnement est facile ainsi que l'accès - l'espace é-clore - pour apprendre à ralentir le rythme, savoir s'arrêter de faire par moment, être présent à soi, aux autres, à notre environnement afin d'être mieux avec nous même et développer des relations plus harmonieuses avec les autres.

salle méditation centre espace lieu pratique pleine conscience

Apprendre à ralentir le rythme, à savoir prendre plus le temps ....

Apprendre à cultiver la pleine conscience ...

Savoir revenir à l'instant présent ...

Etre ici et maintenant ....

Apprendre à s'écouter, s'observer avec bienveillance et ouverture ...

Apprendre à écouter, observer autour de soi ...

Apprendre à prendre soin de soi .... avec de la place pour l'autre ....

Apprendre à savoir se poser avec la pleine conscience .....

Apprendre à méditer, relancer sa pratique, l'approfondir ....

Pouvoir lâcher les pensées ...

Savoir revenir à sa respiration ...

Etre en mesure de se dégager d'états émotionnels ...

Retrouver sa capacité à agir en conscience

Voir son stress, son mal être diminuer, son sentiment d'insatisfaction diminuer ...

Se sentir mieux, bien ....

Goûter aux transformations intérieures pour soi et son entourage ...

 

L'adresse de l'espace ? Comment venir pour que je puisse vous y accueillir ? 

L'espace é-clore est situé à NANTES, à quelques mètres de la place Aristide Briand, de la place Viarme, de la Tour de Bretagne, de l'arrêt de tram Jean Jaurès (ligne  3).

Son adresse : 9 rue d'Erlon à NANTES.

Est-ce facile de se garer rue D'Erlon, ou proche de la rue ?

Oui, plusieurs stationnements sont prévus devant l'espace de méditation.Et plusieurs parkings se situent tout prés de l'espace. 
En effet, il y a des places de parking devant l'espace. 
Et des parkings qui sont à 5 minutes à pied de l'espace :
Place Viarme, parking Aristide Briand, parking Tour de Bretagne. 

Quelles sont les stations les plus proches pour aller à rue D'Erlon ?

Les stations les plus proches de Rue D'Erlon sont :

  • Viarme-Talensac est à 99 mètres soit 2 min de marche.
  • Jean Jaurès est à 310 mètres soit 5 min de marche.
  • Poitou est à 480 mètres soit 7 min de marche.
  • Bretagne est à 529 mètres soit 8 min de marche.
  • St-Stanislas est à 823 mètres soit 12 min de marche.

Quelles sont les lignes de Bus qui s'arrêtent près de rue D'Erlon?

Ces lignes de Bus s'arrêtent près de Rue D'erlon: Bus - 26, Bus - 54, Bus - C2.

Quelles sont les lignes de Tram qui s'arrêtent près de rue D'Erlon?

Ces lignes de Tram s'arrêtent près de Rue D'erlon: Tram - 2, Tram - 3.

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